Lo stress spesso causato da una routine quotidiana frenetica e l’eccessivo accumulo di grasso dovuto a un’alimentazione inadeguata rischiano di provocare disturbi e patologie gravi nel tempo. Di conseguenza, è fondamentale cercare di rilassarsi, seguire una dieta equilibrata e praticare l’attività motoria necessaria per mantenere il nostro organismo in salute.
Inoltre, sottoporsi ad appositi massaggi per il corpo, eseguiti da professionisti qualificati, costituisce una buona abitudine da introdurre all’interno della propria vita. Nello specifico, sono molto utili quelli rilassanti, decontratturanti e snellenti, a seconda delle necessità individuali. Presso il nostro Atelier della Bellezza, a Reggio Emilia, effettuiamo questi trattamenti con movimenti precisi, esercitando pressione nei punti giusti per apportare notevoli benefici.
Prima di scegliere la tipologia di massaggio per il corpo che desideri, ti inviteremo a descriverci i dolori, le rigidità muscolari, o le altre sensazioni che percepisci. Allo stesso tempo, ti chiederemo di specificare se soffri di determinate patologie. Così, saremo in grado di indicarti il trattamento più appropriato per raggiungere risultati concreti.
Proponiamo massaggi singoli e pacchetti su misura per cicli completi in modo da andare incontro alle esigenze di ciascuno. In questo articolo, illustriamo le caratteristiche di quelli snellenti e decontratturanti, sottolineando i vantaggi di ognuno.
Cosa sono i massaggi snellenti per il corpo
La presenza di liquidi in eccesso determina il gonfiore di specifiche parti del corpo, causato in concomitanza dal ristagno della linfa e dalla cattiva circolazione sanguigna. Di solito, questi accumuli si localizzano sui glutei, le cosce e l’addome. Per questo motivo, i massaggi snellenti si eseguono, in prevalenza, in queste zone utilizzando apposite tecniche per la stimolazione della circolazione venosa e delle fasce muscolari.
La categoria dei massaggi snellenti comprende quelli linfodrenanti, rassodanti e addominali. Per i primi si effettuano movimenti circolari che partono dalla punta dei piedi e proseguono su tutte le gambe. In questo modo migliora la circolazione sanguigna, si contribuisce all’eliminazione dei liquidi e dei grassi in eccesso, si riduce la stanchezza e lo stress.
I trattamenti rassodanti aiutano a snellirti e a tonificare cosce e glutei contrastando la ritenzione idrica. Comunque, è importante ricordare che la loro efficacia è strettamente correlata all’attività sportiva regolare e all’alimentazione. Coniugando queste tre pratiche, si riesce a depurare e rimodellare il corpo ottenendo una forma perfetta.
I massaggi addominali, per definizione, si contraddistinguono per manipolazioni mirate dell’addome. Il loro scopo è stimolare la digestione, il funzionamento del metabolismo, l’espulsione delle tossine e il processo di dimagrimento. Anche in questo caso, bisogna praticare sport e seguire una dieta adeguata per arrivare a risultati significativi.
Benefici dei massaggi snellenti per il corpo
Questi trattamenti rassodanti hanno molteplici azioni e intervengono sia a livello cutaneo che sottocutaneo. Attraverso le pressioni applicate su glutei, cosce e addome, si favorisce la circolazione venosa e linfatica, l’ossigenazione cellulare e la tonificazione dei muscoli.
Quindi, i massaggi snellenti sono in grado di combattere la cellulite e incentivare il recupero dell’elasticità delle fasce muscolari, anche grazie a uno stile di vita sano. Un altro loro considerevole vantaggio consiste nella stimolazione del metabolismo. Questo effetto, a sua volta, migliora la digestione, facilita l’eliminazione delle tossine e ti aiuta a dimagrire più velocemente.
Questi trattamenti si rivelano parecchio utili anche per contrastare vari inestetismi della pelle, quali le smagliature, poiché rassodano i tessuti. Un altro ambito in cui sono efficaci è l’allenamento, dato che agevolano la flessibilità nei movimenti. Per di più, i risultati estetici raggiunti contribuiscono a incrementare il tuo buon umore e a diminuire i livelli di stress.
Cosa sono i massaggi decontratturanti per il corpo
Le contratture muscolari possono essere considerate veri e propri “sistemi di difesa” del nostro corpo che scaturiscono da un’eccessiva sollecitazione di un determinato gruppo muscolare. Questo sforzo genera una contrazione involontaria e dolorosa che provoca la perdita di elasticità del muscolo. Di conseguenza, la capacità di movimento viene limitata e il dolore si accentua quando i movimenti riguardano il muscolo interessato.
Tra le principali cause delle contratture muscolari rientrano le seguenti: uso intenso e prolungato di un muscolo, sforzo brusco e improvviso, postura scorretta e problemi articolari. Questi disturbi possono colpire qualsiasi zona del nostro corpo, ma quelle più a rischio sono i lombari, i glutei, le gambe, le spalle e il collo.
Sciogliere le contratture è essenziale per ripristinare la funzionalità dei muscoli ed eliminare la sensazione dolorosa che determinano. È consigliabile sottoporsi a una serie di sedute di massaggi decontratturanti per tornare in forma il prima possibile.
Nel nostro Atelier della Bellezza a Reggio Emilia eseguiamo appositi trattamenti che personalizziamo in base alla parte del corpo e alle necessità individuali. Attraverso tecniche e oli essenziali specifici, contrastiamo la tensione muscolare e contribuiamo al rilassamento dei muscoli. I massaggi decontratturanti favoriscono anche il tuo benessere psicofisico siccome alleviano lo stress e velocizzano il processo di guarigione aumentando l’apporto di ossigeno ai tessuti muscolari.
Benefici dei massaggi decontratturanti per il corpo
Le contratture costituiscono la tipologia di lesione muscolare più lieve, visto che non provocano la rottura del tessuto, e frequente sia per gli uomini che per le donne. Tuttavia, in molti casi, il riposo e lo stretching non sono sufficienti per curarle. A volte anche la semplice assunzione di antinfiammatori non risolve il problema.
Per questo motivo, entrano in gioco i massaggi decontratturanti che sciolgono le contratture, migliorano la circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti, favoriscono l’eliminazione delle tossine e alleviano il mal di testa causato dalle tensioni muscolari.
Inoltre, questi trattamenti hanno un effetto positivo sullo stress, perché le manipolazioni effettuate incentivano la produzione di endorfine. Così, il tuo benessere aumenta e la tua salute mentale ne trarrà giovamento.
Collaboriamo con professionisti esperti che frequentano periodici corsi di aggiornamento per implementare tecniche innovative sempre più efficaci e rispondere alle esigenze di ognuno.
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